GESTIRE LO STRESS

GESTIRE LO STRESS

Il corso si pone l'obiettivo di promuovere l'incremento delle risorse conoscitive necessarie per prevenire, gestire e fronteggiare in modo efficace lo stress.

Sintesi del programma:

  • considerazioni generali sul concetto di stress
  • stress: eustress e distress
  • conseguenze del distress sulla persona e sull'organizzazione
  • gestione dello stress: fattori che determinano la capacità di adattamento
  • ambiente e stress
  • lo stress lavoro correlato e i fattori di rischio ambientale
  • autovalutazione del proprio livello di stress


FC.ORG.06.2022: "GESTIRE LO STRESS"

  • dalle 14.00 alle 18.00 (8 ore)
  • 23 e 30 settembre
  • gratuito: il costo di partecipazione viene integralmente sostenuto dalla CCIAA

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